房事過(guò)度會(huì)影響身體嗎 性過(guò)度對(duì)身體有害嗎

我們都知道一定的性生活可以給我們的生活增添活力，也有利于我們的健康。但是很少人知道合適的性生活次數(shù)，小編發(fā)現(xiàn)一個(gè)關(guān)于外國(guó)人性生活頻率的公式，從20歲起，年齡段乘以9得出最佳頻率，例如2X9=18，即20歲時(shí)，每10天可同房8次；3X9=27,即30歲時(shí)，每二十天可以同房7次；依次類推，四十歲時(shí)，每四十天可同房6次，五十歲時(shí)，每40天可同房5次。我們都知道合適的房事次數(shù)有利于我們的身體健康，那么房事過(guò)度會(huì)對(duì)我們的身體造成影響嗎？

一、房事過(guò)度會(huì)影響身體嗎

房事過(guò)度的確會(huì)影響我們的身體，房事多度有三大危害：

1.對(duì)男女雙方而言，房事過(guò)度會(huì)造成體力過(guò)度消耗，長(zhǎng)久以往，會(huì)造成體質(zhì)下降。

2.性沖動(dòng)的連續(xù)反復(fù)發(fā)生，會(huì)加重神經(jīng)中樞和性器官的負(fù)擔(dān)，引起性功能衰退。

3.性生活的頻率太高，就會(huì)導(dǎo)致精液量減少，受孕幾率降低。

二、性過(guò)度對(duì)身體有害嗎

性過(guò)度過(guò)于頻繁會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生危害，一般會(huì)導(dǎo)致一下幾點(diǎn)：

1.睡眠質(zhì)量不好

2.心情煩躁

3.情緒管控能力下降

4.渾身乏力

5.性無(wú)趣

這種情況下，建議調(diào)整一下方式次數(shù)，用中藥調(diào)理一下，同時(shí)要注意個(gè)人衛(wèi)生，讓自己保持平和的心態(tài)，多和對(duì)方進(jìn)行交流，促進(jìn)生活和諧。

要想擁有良好的房事體驗(yàn)，一定要次數(shù)與質(zhì)量完美契合，評(píng)價(jià)相愛(ài)的標(biāo)準(zhǔn)不是房事頻率越高越好，小編認(rèn)為，雙方的體驗(yàn)才是最重要的。如果這個(gè)度把握不好很可能會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生許多不良的影響，反而影響正常的性生活。對(duì)于20歲精力旺盛的年輕人來(lái)說(shuō)，10天8次是正常的頻率，倍力樂(lè)避孕套是國(guó)內(nèi)大品牌，性價(jià)比高，值得信賴。

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