尼米舒睡眠貼真的有效嗎？尼米舒睡眠貼會有依賴嗎

失眠許久,之前吃過碧維斯的睡眠軟糖改善睡眠沒什么用，直到遇見了尼米舒睡眠貼。下面小編為大家介紹尼米舒睡眠貼真的有效嗎？尼米舒睡眠貼會有依賴嗎

尼米舒睡眠貼真的有效嗎

這個尼米舒睡眠貼，貼了幾天褪黑素慢慢分泌正常之后，躺在床上沒幾分鐘就困的睜不開眼，而且到現在已經停用了快一個月了，還是能睡的好好的真很值！睡眠不好或者入睡困難的姐妹們可以嘗試下這個，晚上睡覺之前貼在耳朵后面就好了，別的沒有什么注意的，唯一的一點就是見效有些慢，不過后期效果持久，有睡眠苦惱可以把尼米舒提上日程了

有段時間晚上不管怎么著都要翻滾到一兩點才能睡的著，白天又要爬起來工作真的渾身難受，這個尼米舒貼個五六天，褪黑素慢慢分泌正常了生物鐘也就正常了，現在都是十點鐘躺倒床上，半個鐘頭就睡著了，早上鬧鐘響了立馬就能起床。本人是貼了四五天之后效果才慢慢出來的，貼上這個半個多小時之后那種很自然的困意就上來了，根本不想玩手機，眼睛一閉就睡著了。

尼米舒睡眠貼會有依賴嗎

這個尼米舒睡眠貼包裝挺簡約的，一盒有十袋，一袋里面是兩貼，左右耳朵各一貼，一共可以貼十天。本人是兩個月前開始貼的這個，之前差不多一年都在斷斷續續的失眠，貼尼米舒了大半個月，失眠情況就有了很大改善。味道聞起來是一股淡淡的橘子香很舒服，比之前買的那個助眠香薰的味道好太多了。堅持貼了四五天之后，睡眠質量開始嗖嗖上升，躺在床上一天比一天睡的快了，而且晚上也不像之前那么容易醒，夢也很少做了。

尼米舒睡眠貼貼了七天之后中間有停3天，那三天也沒有說睡不著，也都是半個小時左右睡著的，后面是又貼了7天，然后到現在停了有兩個多月了，完全ok，到點就困躺下就能睡著，不再像之前那樣翻來覆去三四個小時都睡不著了。感覺這個沒啥缺點，如果非要說一點的話那就是見效比較慢吧，貼幾天之后才能感覺到效果。昨天晚上沒貼，也依舊是睡的好好的。