養(yǎng)樂多喝多了會(huì)長(zhǎng)胖嗎？養(yǎng)樂多和益力多的區(qū)別？
養(yǎng)樂多！相信很多人喝過這個(gè)，下面小編為大家介紹養(yǎng)樂多喝多了會(huì)長(zhǎng)胖嗎？養(yǎng)樂多和益力多的區(qū)別？
養(yǎng)樂多喝多了會(huì)長(zhǎng)胖嗎
雖然養(yǎng)樂多的主要特性是含有大量活性乳酸菌，但是不可否認(rèn)的是在其成分中依舊有大量糖分的存在，這些糖分也是導(dǎo)致發(fā)胖的主要原因。單純的偶爾喝喝養(yǎng)樂多是不會(huì)發(fā)胖的，但是如網(wǎng)友所說每天晚上喝一瓶，這樣長(zhǎng)期的引用，就有可能會(huì)引起發(fā)胖。
所以養(yǎng)樂多應(yīng)該算是一種有利有弊的乳制品，如果長(zhǎng)期大量食用可能會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖，而平時(shí)偶爾喝喝則有利于腸道健康。這樣特性應(yīng)該是很多食物都有的，控制好量才是最重要的。喜歡喝養(yǎng)樂多的朋友最好對(duì)自己的體質(zhì)做一個(gè)評(píng)估，如果是易胖體質(zhì)，這種糖分含量比較高的飲料最好還是少喝。
養(yǎng)樂多本身并沒有多少脂肪和糖的含量。它只有76大卡，相當(dāng)于一個(gè)蘋果的熱量。所以喝養(yǎng)樂多不會(huì)胖。
有些人說喝養(yǎng)樂多胖了，是因?yàn)轲B(yǎng)樂多所含的干酪乳桿菌可以有效地調(diào)節(jié)人體腸道菌落平衡，有助于人體排出毒素。這樣胃口好了，吃的東西多了，消化吸收好了，就有可能會(huì)胖。
所以，建議喝養(yǎng)樂多的同時(shí)，多吃蔬菜和纖維的食品，不僅不會(huì)發(fā)胖還能夠減肥。
養(yǎng)樂多和益力多的區(qū)別
其實(shí)是一種東西,這里面關(guān)系比較復(fù)雜嚴(yán)格的說不知道應(yīng)不應(yīng)該算是同一樣?xùn)|西，因?yàn)樵谛录悠陆幸媪?在香港是叫益力多，因?yàn)?003年“益力多”曾經(jīng)狀告過“養(yǎng)樂多”的，因?yàn)樯a(chǎn)“益力多”的日本母公司不滿臺(tái)灣分公司其中一個(gè)股東在港另起爐灶，在內(nèi)地銷售和“益力多”類似的乳酸菌飲品“養(yǎng)樂多”，所以就出現(xiàn)2種中文名字.所以有些經(jīng)銷人員會(huì)說北方賣的叫養(yǎng)樂多南方賣的叫益力多.
其實(shí)“益力多”和“養(yǎng)樂多”完全一個(gè)性質(zhì)，連配方也也一模一樣！！！我們中國地區(qū)銷售匯報(bào)給日本本社也是把“益力多”和“養(yǎng)樂多”的銷量合在一起匯報(bào)的，你造嗎！！聽說目前日本本社有意向把兩名字合并，個(gè)人還是比較喜歡“養(yǎng)樂多”這個(gè)翻譯。
