孕婦可以喝什么花茶？孕婦可以喝花草茶嗎
時下人們的生活水平提高了,更加的重視養生，下面小編為大家介紹孕婦可以喝什么花茶？孕婦可以喝花草茶嗎 孕婦可以喝什么的花茶1、薄荷茶
時下人們的生活水平提高了,更加的重視養生，下面小編為大家介紹孕婦可以喝什么花茶？孕婦可以喝花草茶嗎
孕婦可以喝什么的花茶
1、薄荷茶
薄荷茶是一種應對孕婦過激妊娠反應而專門制作的孕婦保健茶，薄荷中的薄荷精以及單寧等成分，可以有效地緩解壓力，幫助消除疲勞，對于孕婦相對劇烈的妊娠反應，有很好的緩解作用，所以說孕婦非常適合喝薄荷茶。
2、玫瑰花茶
孕婦在妊娠期間，也非常適合喝玫瑰花茶，本身玫瑰花茶就是一種具有美容功效的花茶，其富含了維生素C成分，而孕婦在懷孕期間也正是需要大量補進維生素C，同時玫瑰花茶還可以有效促進體內對鐵質的吸收，從而有效預防孕婦產生貧血癥狀。
3、菊花茶
菊花茶的制作非常簡單，而且不含咖啡堿，同時菊花茶可以幫助舒緩疲勞，有效清肝明目，對于孕婦在懷孕期間過于煩躁的情緒，有良好的控制作用。
4、金銀花茶
孕婦的自身免疫力，很多時候會因為懷孕而下降，也就是說會更容易感染到病菌而引發感冒等疾病，多和金銀花茶則可以有效幫助預防出現這樣的情況，因為金銀花茶的抗炎解毒功效超強，強效遏止了病毒的入侵。
5、八寶茶
八寶保健茶蘊含了枸杞、紅棗、核桃仁、桂圓等多種材質聯合炮制，這款保健茶就非常適合孕婦們飲用，因為這款茶不但可以緩解媽媽們在懷孕期間的情緒波動，有效幫助提神健腦，而且可以有效增強身體免疫力。
孕婦可以喝花草茶嗎
很多孕媽在孕前習慣喝咖啡或者茶葉，懷孕后一直忍著喝白開水。其實有些花草茶是可以喝的，可以替代寡而無味的白開水，如菊花茶。很多孕媽懷孕期間容易出現上火情況，菊花茶有很好的降火功能。并且菊花茶有股清香味。孕媽可以加點分蜂蜜，這樣也可以緩解孕期便秘的問題。
孕媽也可以喝點玫瑰花茶，安神養顏也是不錯滴。紅棗茶也可以試一下，喝開水的時候加顆紅棗，會有紅棗的香味。
還推薦一下百香果茶，這個我不是太喜歡，我不是很喜歡酸。對于比較愛吃酸的孕媽，這款茶可以試一下。百香果含VC較多，在孕期中，孕媽及胎寶寶對維生素的要求有所提高，百香果可以輔助。喝的過程中可以加些蜂蜜，或者養樂多。
